母乳的营养是几个月?
母乳的营养是随着宝宝的成长而变化的,一般初乳最宝贵,含有抗体、各种酶和免疫球蛋白等能帮助宝宝抵抗细菌的侵袭;过渡乳含脂肪较多;成熟乳中含有较多的蛋白质和无机盐类。 1~6个月的母乳喂养对妈妈来说,哺乳的过程也起到了按摩乳房的作用,可以促进乳腺分泌,使血液里的激素水平下降。同时,哺喂母乳还能让妈妈的体形得到恢复。所以,即使产后身材苗条的女性也要坚持哺乳,这样才能既有利于婴儿的身体健康又利于新妈妈的形体健美。
研究表明,纯母乳喂养(不添加任何辅食)至6个月,然后添加辅食直至两岁的喂养方式,可使婴幼儿的死亡率降低20%,肺炎、腹泻等疾病的发生率也会明显降低。世界卫生组织建议,母乳喂养最好能持续到宝宝2岁或以上。 如果不能做到纯母乳喂养或纯人工喂养,在给宝宝选奶粉时一定要根据其月龄以及身体发育所需合理搭配,选择接近母乳成分的配方奶比较好。 另外,有些家长担心吃母乳容易营养不良,其实只要科学添加辅食就不会发生这种情况。添加辅食有原则——由少到多、由稀到稠、循序渐进、逐渐多样化,这样才有助于消化、吸收。
对于宝宝来说,最好的食品就是母乳了,除了营养外,其中还含有大量的免疫物质,如免疫球蛋白及多种免疫细胞,这些物质可以增强宝宝的抵抗力。因此,妈妈们一定要坚持母乳喂养哦!